Ciambella semplice all'arancia

Mi sa che dobbiamo rallentare questa smania che ci sta prendendo in cucina. 

Prima di condividere ricette mi sa che dobbiamo condividere i nostri stati d'animo e, di conseguenza, creare piatti che rispondano ai nostri bisogni interiori.

Da sempre la folla urlante mi ha fatto paura, perchè nelle sgomitate isteriche si perde il suono delle singole voci.

E allora ho sempre preferito fare un passo indietro, ritirarmi dalle competizioni, anche perchè non ha senso qui competere per non vincere un bel niente.

E allora che la santa semplicità prevalga.

E' un momento in cui dobbiamo ricominciare, ma proprio da zero in tutto.

Pensate... innanzitutto dobbiamo imparare a stare con noi stessi e ascoltarci, partendo da dentro, dal cuore, non dalla mente.

Poi dobbiamo imparare a convivere con chi divide con noi il nostro spazio, imparare il rispetto per l'altro e a sperare che l'altro faccia lo stesso con noi.

Allargando il punto di vista dobbiamo imparare a comportarci con gli altri, verso i quali dobbiamo imparare a rispettare la prossemica, la giusta distanza interpersonale adeguata all'esigenza del momento. Senza scervellarci tanto sull'interpretazione personale delle regole. Bisogna semplicemente rispettarle e basta.

Non è il momento di fare grandi pulizie perchè, a parte quelle necessarie per l'igiene, non ne abbiamo poi alcuna voglia. Ma possiamo individuare già tra le cose non usiamo in questi giorni, quelle che sicuramente butteremo.

E anche in cucina, una volta finito il delirio della grande abbuffata che ci porta a cucinare e cucinare per rassicurarci che almeno di fame non moriremo, possiamo tornare alla parsimonia.

Ricominciamo a cucinare semplice e poco. E a farci bastare quanto più a lungo possibile le provviste che abbiamo fatto.

Qualche giorno fa mi hanno chiesto una ricetta semplicissima di una ciambella. 

Ne ho ritrovata una tra i miei appunti di carta, dimenticata perchè forse ritenuta poco interessante.

E invece proprio in questa ricetta ho ritrovato la soluzione alle mie ansie di questi giorni, alla paura di perdermi, alla paura di non essere 'abbastanza'.

E così ho deciso di ricominciare da zero.

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Ciambella semplice all'arancia

- 250 gr di farina 00

- 100 gr di zucchero

- 100 ml di olio di semi di arachidi (o olio evo leggero, o margarina, o burro, come preferite)

- succo e scorza grattugiata di due arance biologiche

- 2 uova grandi

- 1 lievito per dolci

- un cucchiaio abbondante di granella di zucchero

Lavorate con le fruste elettrice uova e zucchero fino a farle diventare spumose.

Aggiungere il succo e scorza delle arance e l'olio e amalgamarle.

Setacciare farina e lievito insieme in una ciotola e versarle nell'impasto. 

Lavorare fino a quando si vedono le bolle in superficie.

Versare in uno stampo per ciambelle e distribuire la granella.

Infornare a 180° per circa 30 minuti (anche meno, dipende dal proprio forno) in forno statico.

Far raffreddare su una gratella.

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